Buchtipp No151: Resilienz bei Hunden [05|22]

• Vanessa Engelstädter
• 21. März 2022
• Verlag: Kosmos
• ISBN-10: ‎ 3440172937 
• ISBN-13: ‎ 978-3440172933
• Preis: 22,00 Euro

Für einen gelassenen Umgang mit Konflikten und Stress

Ein Hund bereichert das Leben, das steht fest. Aber nicht jeder Hund entspricht dem Idealbild eines gelassenen Begleiters in jeder Lebenssituation. Hunde sind wie wir Menschen, jeder tickt anders. Die Hunderasse sagt nichts über den individuellen Charakter aus. Es gibt zahlreiche ängstliche, unsichere Hunde, die mit dem Alltag überfordert sind. 

Denn mit und für den Vierbeiner ist jeder Tag voller neuer Abenteuer. Dabei ergeben sich oft unerwartete und auch unangenehme Situationen. Unsichere Hunde können damit oft nicht umgehen. Daher liegt es an uns Zweibeinern ihnen die Sicherheit zu geben, für sie schwierige Situationen souverän bewältigen zu können. Genau darum geht es in diesem Buch, Resilienz aufzubauen. Zu lernen, mit unerwarteten Erlebnissen und Situationen besser umzugehen und gestärkt daraus hervorgehen.

Das erfordert soziale Kompetenz und Anpassungsfähigkeit.  Die Autorin sprich von selbstwirksamem Handeln und einer optimistische Sicht auf die Schwierigkeiten des Alltags.

1. Am Anfang steht die Analyse: Ein Puzzle des Alltags: wodurch wird die Resilienz (Darunter versteht man die psychische Widerstandskraft, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu bewältigen) beeinflusst?
2. Es ist der Beginn einer spannenden Reise mit dem Hund gemeinsam als Team Schwierigkeiten zu bewältigen.  
3. Das setzt die Bereitschaft voraus, die Angste des Vierbeiners auch als solche zu erkennen und verstehen zu lernen.
4. So kann man seinen Hund in schwierigen Situationen unterstützen, diese positiv zu bewältigen. 
5. So hilft man ihm ein Grundvertrauen in seine (Um)welt und sich selbst aufzubauen.
6. Mit der Zeit lernt der Hund, mit stressigen Situationen gelassener umzugehen, sich zu regulieren und seine Wohlfühlzone aufzusuchen.

„In seiner Resilienz zu wachsen bedeutet, mehr Vertrauen in sich, in seine Fähigkeiten und in die Umwelt zu haben.“

In zahlreichen Übungen wird Schritt für Schritt erklärt, wie Hunde eine bessere Widerstandsfähigkeit gegen Stress entwickeln und Stabilität erreichen zu können. Viele praktische Beispiele zeigen, wie ängstlichen Hunden geholfen werden kann, im Alltag besser zurechtzukommen und entspannter durch das Leben zu gehen. Durch die ausführlichen Erklärungen und Anleitungen können Übungen auch selbst zu Hause durchgeführt werden.

Vanessa Engelstädter ist Expertin für Stress- und Resilienzmanagement. Als Hundetrainerin setzt sie ihre Erkenntnisse in ihrer eigenen Hundeschule „Hund im Alltag“ in Wolfsburg um.