Buchtipp No4: Die unglaubliche Kraft der Natur [01|23]

• Madlen Ziege
• 26. Januar 2023
• Verlag Piper
• ISBN-10: ‎ 3492071368
• ISBN-13: ‎ 978-3492071369
• Preis: D 22,00 Euro, A 22,70 Euro

Stress ist heute in unserem Alltag zur Normalität geworden. Die ständige Anspannung wirkt bis auf die Zellebene und schädigt unser Immunsystem und unsere Gesundheit.

Stress darf aber nicht immer nur negativ betrachtet werden. Er zeigt uns und anderen Lebewesen, dass sich der Lebensraum verändert und dass wir uns anpassen müssen, wenn wir überleben wollen. Der Stress ist also ein Wegweiser, der uns auf den Weg in ein besseres Leben leitet. Evolutionsbiologisch ist der Stress der Anstoß für weitere Entwicklungen und Verbesserungen der Organismen.

Vor allem Pflanzen und Tiere haben erstaunliche Fähigkeiten, wenn es darum geht, sich an den Stress anzupassen. Sie schlagen Wurzeln an dem richtigen Ort und unternehmen alles, um das Leben zu einem guten Ende zu bringen. Von diesen Lebewesen sollten wir lernen. Denn die Natur zeigt uns, dass Stress auch positive Veränderungen bewirken kann, wenn wir nur richtig mit den Signalen umgehen.

Verweigern wir die Anpassung, kann die Menschheit keine Zukunft haben. Denn „alles, was gegen die Natur ist, hat auf Dauer keinen Bestand“. (Charles Darwin) Achten wir also darauf, die Natur zu beachten, um durch den Stress unseren richtigen Platz zu finden.
 
Die Biologin Dr. Madlen Ziege arbeitet als Verhaltensbiologin und untersucht das Kommunikationsverhalten von Wildkaninchen auf dem Land und in der Stadt. Sie ist Vorstand der Naturschutzstiftung. Wöchentlich erscheint ihr Podcast: Die Sendung mit der Ziege.